دانلود فیلم آموزش بدنسازی Muscle & Fitness Training System – Abs
">
پیغام مدیر :
با سلام خدمت شما بازديدكننده گرامي من طاها هستم، خوش آمدید به سایت من . لطفا براي هرچه بهتر شدن مطالب اين وب سایت ، ما را از نظرات و پيشنهادات خود آگاه سازيد و به ما را در بهتر شدن كيفيت مطالب ياري کنید// خب اگه سوالی داشتین بهم ایمیل بدبین: taha00585@yahoo.com .
ساعت : 18:8
نویسنده : taha.s2

شکم انسان از عضلاتی قوی پوشیده شده که نگهدارنده امعاء و احشاء است . ورزش نکردن مرتب و روزانه ، انجام فعالیت های نشسته و مصرف کالری بیش از نیاز ، موجب تجمع چربی در منطقه شکم می شود ؛ دراین صورت عضلات شکم ، سفتی و حالت اولیه خود را از دست داده و شکل ظاهری اندام افتاده شده و چربی ذخیره ای شکم به حالت گره دار احساس می شود .به علاوه، تجمع چربی درمنطقه شکم، به خصوص در خانم ها خطر ابتلا به دیابت و عوارض عروقی را چند برابر می کند.در دومین قسمت از این مجموعه آموزش بدنسازی به نحوه آب کردن و پرورش عضلات شکم و پهلو میپردازیم .

 

Muscle %26 Fitness Training System   Abs دانلود فیلم آموزش بدنسازی Muscle & Fitness Training System – Abs

 

 

 

password دانلود فیلم آموزش بدنسازی Muscle & Fitness Training System – Abs رمز فایل : www.downloadha.com

download دانلود فیلم آموزش بدنسازی Muscle & Fitness Training System – Abs دانلود :     Firedrive        Direct Link


نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:





:: موضوعات مرتبط: مالتی مدیا.......................، تصویری، مستند، ،
:: برچسب‌ها: بدنسازی, دانلود آموزش بدنسازی, دانلود آموزش حرکات بدنسازی, دانلود آموزش پرورش اندام, دانلود آموزشی, دانلود فیلم آموزش بدنسازی, دانلود فیلم آموزشی, دانلود فیلم آموزشی پرورش عضلات شکم, دانلود فیلم آموزشی پرورش عضلات پهلو, پرورش اندام,